Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken. „Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor-Sportart“, bestätigt Dr. Petra Mommert-Jauch, Diplom-Sportlehrerin und Geschäftsführerin des Deutschen Walking Institutes e.V. in Donaueschingen.
Die 22 ausgebauten Nordic-Walking-Strecken mit einer Gesamtlänge von ca. 267 Kilometern laden zu aktiver Bewegung inmitten herrlicher Natur ein.